Conferencia Online (Jitssi-Meet) - EINES PER FER FRONT L'ANSIETAT

 

Hola a TOTES I TOTS. Com esteu?

Desde el BDT Sagrada Família us convidem a una conferencia ONLINE-JITSI MEET que será impartida per  la socia Janet.

Conferència: COM FER FRONT A L'ANSIETAT.

El divendres, 4 de desembre del 2020. De 19:00 a 20:00 hores.

Conferencia on es podrà fer preguntes i comentaris.

On la Janet donarà eines i trucs que podràs incorporar al teu dia a dia per permetre mantenir l'ansietat i l'estrès a ratlla.

Per aquelles persones que vulguin conèixer eines i trucs senzills, però molt eficaços, per mantenir l’ansietat a ratlla, sempre i quan els posin en pràctica.

A la conferència descobrirem com podem gestionar les nostres emocions per poder arribar a evitar patir crisis d’ansietat.

Em dic Janet Recasens. Sóc mestra en educació infantil, coach, formadora, conferenciant, mentora emocional i professora de Mindfulness.

Creadora del mètode Ànimi, nascut per proporcionar eines pràctiques que permetin gestionar l'ansietat i les emocions abans que es desbordin i es disparin en el moment i la manera menys saludables.

Per unir-te a la reunió a Google Meet, fes clic en aquest enllaç: meet.google.com/ruz-utjd-khf

O obre Meet i introdueix aquest codi: ruz-utjd-khf

Esperem la vostra confirmació!!! Envieu un correu per confirmar l'assistència a la conferencia

Montserrat Secretaria BDT Sagrada Família

------------------------------------------------------------------------------------------

Hola a TODAS Y TODOS. Como está?
Desde el BDT Sagrada Familia os invitamos a una conferencia ONLINE-JITSI MEET que será impartida por la socia Janet.

Conferencia: CÓMO AFRONTAR LA ANSIEDAD.

 El viernes, 4 de diciembre de 2020. De 19:00 a 20:00 horas.

Conferencia donde se podrá hacer preguntas y comentarios.


Donde la Janet dará herramientas y trucos que podrás incorporar a tu día a día para permitir mantener la ansiedad y el estrés a raya.

Para aquellas personas que quieran conocer herramientas y trucos sencillos, pero muy eficaces, para mantener la ansiedad a raya, siempre y cuando los pongan en práctica.

En la conferencia descubriremos cómo podemos gestionar nuestras emociones para poder llegar a evitar sufrir crisis de ansiedad.


Me llamo Janet Recasens. Soy maestra en educación infantil, coach, formadora, conferenciante, mentora emocional y profesora de Mindfulness.

Creadora del método alma, nacido para proporcionar herramientas prácticas que permitan gestionar la ansiedad y las emociones antes de que se desborden y se disparen en el momento y la manera menos saludables.

Para unirte a la reunió a Google Meet, haz un clic en este enlace: meet.google.com/ruz-utjd-khf

O obre Meet y introduce este codigo: ruz-utjd-khf

Esperamos vuestra confirmación Enviar un correo para confirmar la asistencia a la conferencia

Montserrat

Secretaria BDT Sagrada Família

 

SECRETARIA BdT SAGRADA FAMÍLIA

c/Padilla, 210 baixos
93 265 36 45

http://bdtsagradafamilia.blogspot.com/

i ara també a facebook,https://www.facebook.com/bdt.sagradafamillia   

Horari d'atenció:
Dijous de 17 a 20h