17 d’abril del 2020

Programació on-line Espai 210

VIU EL CASAL A CASA: ACTIVITATS ONLINE PER AQUESTS DIES DE CONFINAMENT!

CLASSES DE KUNDALINI YOGA DOS COPS A LA SETMANA

Tenim noves notícies! 👏
Què tal heu passat aquesta primera setmana? Des del Casal de Barri Espai 210 esperem que estigueu bé i amb ànims!
Nosaltres hem estat treballant per poder estar al vostre costat però des de casa. Què us semblaria poder fer alguna activitat online?
Aquests dies és important poder cuidar-nos, moure'ns i estar més presents que mai i és per això que us convidem a que us connecteu al nostre facebook i gaudiu de:

Dues classes de Kundalini Yoga a la setmana: cada dimarts i dijous a les 18.30h.
 Com la podeu veure? 
És tant fàcil com entrar en el nostre facebook (Casal de barri Espai Dos Deu) i mirar la classe que ens oferirà la Diana en directe per poder estar totes connectades i juntes.
Si no hi pots ser en directe, la classe es quedarà guardada en el nostre mur i la podreu visionar quan volgueu!

ACTIVITAT FAMILIAR
UN PASTÍS SALUDABLE AMB EL QUE TENIM PER CASA 
DIVENDRES 17 A LES 17H
Aquesta temporada d'estar a casa ve de gust cuinar coses bones que ens nodreixin, que puguem preparar en familia i amb ingredients senzills, que tinguem per casa o es puguin aconseguir fàcilment. En aquest directe us proposarem fer un pastís per regalar-nos un bon berenar (o esmorçar, vivim la vida!). Tingues els ingredients a mà i podem fer aquesta recepta juntes! 
A càrrec de_ (3).png

Què us caldrà? 
· 100 gr. de dàtils o panses o figues seques o plàtan pesat sense pell o sucre o mel
· una mica d'aigua o beguda vegetal
· 3 ous (o 3 cullerades de lli o chia)
· 4 c/s d'oli de la vostra elecció o mantega o ghee
· 180 gr. de farina de cereal, de fruit sec o de llavor (o una barreja de diversos tipus)
· un pessic de sal
· una culleradeta de bicarbonat o llevat de pastisseria
Opcionals: canyella, gengibre, nou moscada, vainilla, ralladura de taronja o llimona, trossets de xocolata, trossets de fruits secs o llavors per guarnir.
Estris: Un bol, cullera i/o barilles, báscula o got medidor, un motlle per anar al forn, un minipimer o similar si feu anar fruita seca com a endolcidor

Com la podeu veure? 
És tant fàcil com connectar-vos a les 17h en el nostre instagram (Casal de Barri Espai 210)  i mirar la classe que ens oferirà Cuchara en directe per poder cuinar en família. 
Si no hi pots ser en directe, la classe es quedarà guardada i la penjarem en el nostre mur per visionar-la quan vulgueu

XERRADA ON-LINE: 
LA COSMÈTICA EGÍPCIA COMPARADA AMB L'ACTUAL
BLU.png



Sabies que a l'antic Egipte ja existien productes per depilar-se, prevenir la caiguda del cabell i rentar-se les dents? Quins cànons de bellesa existien i quins productes utilitzàven? Què hem heredat en la cosmètica actual de la de l'Egipte? 
En aquesta xerrada, el Dr. Josep Anton Poch, famacèutic i egiptòleg, et transportarà a un viatje per la bellesa del món egipci  per descobrir els secrets de la cosmètica de llavors i esbrinar què seguim utilitzant actualment en la higiene del nostre dia a dia. 

El video es penjarà dilluns  20/4 a la tarda al nostre facebook (Espai 210) i estarà disponible durant aquests dies perque el pogueu veure quan vulgueu!

EXPO VIRTUAL: 
EL RACÓ DE LES CURES
Aquests dies són moments d'introspecció i de pausa del nostre ritme habitual, i no sempre és fàcil gestionar els canvis sobtats... Segur que amb el talent i creativitat que teniu esteu gestionant les emocions a través de la cuina, el dibuix, la jardineria, la pintura, la costura... ✍️🍲🌻🎨 Des de l'Espai 210 volem que compartim aquestes creacions en aquests espais d'autocures i crear una EXPO-VIRTUAL: El racó de les cures.

Envieu-nos per missatge privat o al correu espai210@gmail.com les vostres fotografies!
Ja podeu veure en el nostre facebook i instagram totes les creacions que ens han arribat
Pink Brushstroke Fashion Influencer Facebook Post Set.png


SANT JORDI 
A LES XARXES SOCIALS DE L'ESPAI 210 

LECTURA D'ESCRITS I POEMES D'ARREU DEL MÓN 

T'agrada escriure i recitar poemes o escrits? Envia'ns l'escrit en un document o recita'l en una gravacció d'audio i envia-ho al mail de espai210@gmail.com
Fem que entre totes ens arribi l'esperit de Sant Jordi i casa nostra s'ompli de lletres i històries. 
Còpia de Classof 2021 BS Business Administration.png


JARDINS DE FLORS ALS NOSTRES BALCONS
Potser aquest any no tindrem roses, però entre totes ens podem regalar moltes flors diferents! 
Envia'ns foto de les flors que tens a casa teva o de roses que facis amb teles, dibuixos... Siguem creatives aquest 23 d'abril! 
Es penjaran en el nostre facebook i intagram. 
Envia'ns les teves fotos a espai210@gmail.com
Còpia de Classof 2021 BS Business Administration (1).png


Casal de Barri Espai 210
C/Padilla, 210 baixos
Telèfon: 93 265 36 45
Facebook de l'Espai 210
Compartir:

0 comentaris:

Publica un comentari a l'entrada

Que és el banc del temps?

Posts Populars

Archiu del blog

Copyright © Banc Del Temps Sagrada Família | Powered by Javier L. Luna Design by PWT