Programació on-line Espai 210

VIU EL CASAL A CASA: ACTIVITATS ONLINE PER AQUESTS DIES DE CONFINAMENT!

CLASSES DE KUNDALINI YOGA DOS COPS A LA SETMANA

Tenim noves notícies! 

Què tal heu passat aquesta primera setmana? Des del Casal de Barri Espai 210 esperem que estigueu bé i amb ànims!

Nosaltres hem estat treballant per poder estar al vostre costat però des de casa. Què us semblaria poder fer alguna activitat online?

Aquests dies és important poder cuidar-nos, moure'ns i estar més presents que mai i és per això que us convidem a que us connecteu al nostre facebook i gaudiu de:

Dues classes de Kundalini Yoga a la setmana: cada dimarts i dijous a les 18.30h.

 Com la podeu veure? 

És tant fàcil com entrar en el nostre facebook (Casal de barri Espai Dos Deu) i mirar la classe que ens oferirà la Diana en directe per poder estar totes connectades i juntes.

Si no hi pots ser en directe, la classe es quedarà guardada en el nostre mur i la podreu visionar quan volgueu!

ACTIVITAT FAMILIAR

UN PASTÍS SALUDABLE AMB EL QUE TENIM PER CASA 

DIVENDRES 17 A LES 17H

Aquesta temporada d'estar a casa ve de gust cuinar coses bones que ens nodreixin, que puguem preparar en familia i amb ingredients senzills, que tinguem per casa o es puguin aconseguir fàcilment. En aquest directe us proposarem fer un pastís per regalar-nos un bon berenar (o esmorçar, vivim la vida!). Tingues els ingredients a mà i podem fer aquesta recepta juntes! 

Què us caldrà? 

· 100 gr. de dàtils o panses o figues seques o plàtan pesat sense pell o sucre o mel

· una mica d'aigua o beguda vegetal

· 3 ous (o 3 cullerades de lli o chia)

· 4 c/s d'oli de la vostra elecció o mantega o ghee

· 180 gr. de farina de cereal, de fruit sec o de llavor (o una barreja de diversos tipus)

· un pessic de sal

· una culleradeta de bicarbonat o llevat de pastisseria

Opcionals: canyella, gengibre, nou moscada, vainilla, ralladura de taronja o llimona, trossets de xocolata, trossets de fruits secs o llavors per guarnir.

Estris: Un bol, cullera i/o barilles, báscula o got medidor, un motlle per anar al forn, un minipimer o similar si feu anar fruita seca com a endolcidor

Com la podeu veure? 

És tant fàcil com connectar-vos a les 17h en el nostre instagram (Casal de Barri Espai 210)  i mirar la classe que ens oferirà Cuchara en directe per poder cuinar en família. 

Si no hi pots ser en directe, la classe es quedarà guardada i la penjarem en el nostre mur per visionar-la quan vulgueu

XERRADA ON-LINE: 

LA COSMÈTICA EGÍPCIA COMPARADA AMB L'ACTUAL

Sabies que a l'antic Egipte ja existien productes per depilar-se, prevenir la caiguda del cabell i rentar-se les dents? Quins cànons de bellesa existien i quins productes utilitzàven? Què hem heredat en la cosmètica actual de la de l'Egipte? 

En aquesta xerrada, el Dr. Josep Anton Poch, famacèutic i egiptòleg, et transportarà a un viatje per la bellesa del món egipci  per descobrir els secrets de la cosmètica de llavors i esbrinar què seguim utilitzant actualment en la higiene del nostre dia a dia. 

El video es penjarà dilluns  20/4 a la tarda al nostre facebook (Espai 210) i estarà disponible durant aquests dies perque el pogueu veure quan vulgueu!

EXPO VIRTUAL: 

EL RACÓ DE LES CURES

Aquests dies són moments d'introspecció i de pausa del nostre ritme habitual, i no sempre és fàcil gestionar els canvis sobtats... Segur que amb el talent i creativitat que teniu esteu gestionant les emocions a través de la cuina, el dibuix, la jardineria, la pintura, la costura... ✍️ Des de l'Espai 210 volem que compartim aquestes creacions en aquests espais d'autocures i crear una EXPO-VIRTUAL: El racó de les cures.

Envieu-nos per missatge privat o al correu espai210@gmail.com les vostres fotografies!

Ja podeu veure en el nostre facebook i instagram totes les creacions que ens han arribat

SANT JORDI 

A LES XARXES SOCIALS DE L'ESPAI 210 

LECTURA D'ESCRITS I POEMES D'ARREU DEL MÓN 

T'agrada escriure i recitar poemes o escrits? Envia'ns l'escrit en un document o recita'l en una gravacció d'audio i envia-ho al mail de espai210@gmail.com

Fem que entre totes ens arribi l'esperit de Sant Jordi i casa nostra s'ompli de lletres i històries. 

JARDINS DE FLORS ALS NOSTRES BALCONS

Potser aquest any no tindrem roses, però entre totes ens podem regalar moltes flors diferents! 

Envia'ns foto de les flors que tens a casa teva o de roses que facis amb teles, dibuixos... Siguem creatives aquest 23 d'abril! 

Es penjaran en el nostre facebook i intagram. 

Envia'ns les teves fotos a espai210@gmail.com

Casal de Barri Espai 210
C/Padilla, 210 baixos

Telèfon: 93 265 36 45

Facebook de l'Espai 210